CHÁS QUE NÃO PODE TOMAR NA AMAMENTAÇÃO
Alguns chás não devem ser tomados durante a amamentação, porque podem diminuir a produção de leite ou ainda prejudicar a saúde do bebê, causando diarreia, gases, intoxicação ou irritação no estômago. Além disso, algumas ervas utilizadas nos chás também podem diminuir a produção de leite materno.
Já outros tipos de chás, como o chá de feno grego e o funcho, são seguros e podem ser consumidos durante a amamentação, pois ajudam no tratamento de gases do bebê e também contribuem para aumentar a produção de leite materno.
No entanto, é fundamental consultar um obstetra ou um profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais antes de beber qualquer tipo de chá durante a amamentação.
CHÁS QUE PODEM DIMINUIR A PRODUÇÃO DE LEITE
Erva-cidreira;
Orégano;
Salsinha;
Hortelã-pimenta;
Erva Pervinca;
Sálvia;
Milefólio;
Tomilho;
Jasmim;
Espinheira santa;
Chá de pêssegos;
Chá de sabugueiro-do-Brasil;
Chá de abacate
CHÁ QUE PODEM PASSAR PARA O LEITE
Os chás que podem passar para o leite materno podem não só alterar o sabor e dificultar a amamentação, mas também prejudicar a saúde do bebê e, por isso, não devem ser consumidos durante a amamentação.
Alguns dos chás que podem passar para o leite são:
Chá preto, chá verde ou chá mate;
Chá de carqueja;
Chá de ginseng;
Chá de raiz de alcaçuz;
Chá de gengibre;
Chá de cavalinha;
Chá de alcachofra;
Chá de macela;
chá de boldo;
Chá de anis estrelado.
Outros chás como o chá de cúrcuma, mil folhas, castanha-da-índia, colônia, alho e equinácea também devem ser evitados, porque não há comprovação científica de que sejam seguros durante a amamentação.
CHÁS SEGUROS DURANTE A AMAMENTAÇÃO
Antes de escolher o tipo de chá, é importante realizar uma consulta com um médico ou profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais, para evitar prejuízos à saúde no bebê.
No entanto, alguns tipos de chás como o de feno grego e o de funcho por exemplo, são seguros e podem ser usados na amamentação para tratar problemas na mãe ou no bebê. Além disso, o feno grego também ajuda a aumentar a produção de leite materno.
Créditos: Tatiana Zanin
